ΦΩΝΗ: Μία άσκηση για το “σ” που σφυρίζειΦΩΝΗ: Μία άσκηση για το “σ” που σφυρίζειΦΩΝΗ: Μία άσκηση για το “σ” που σφυρίζειΦΩΝΗ: Μία άσκηση για το “σ” που σφυρίζει
Τηλέφωνο: +30 697 75 07 230
  • Η πορεία μου
  • Υπηρεσίες
    • CLOSE
    • Εταιρικές εκπαιδεύσεις
      • Ομιλίες
      • Workshops
        • Άλλαξε λεξιλόγιο, απογείωσε την καριέρα σου
        • Η τέχνη της ομιλίας σε κοινό
        • Δώσε φωνή στη φωνή σου
        • Η τέχνη της συνομιλίας με τους πελάτες
      • One-to-One Coaching
      • Team Building
    • Σεμινάρια & webinars για όλους
    • Δωρεάν σεμινάρια, webinars & ομιλίες
  • Άρθρα
  • Σεμινάρια
  • Videos
  • Συνεργασίες
    • CLOSE
    • Μας εμπιστεύτηκαν
    • Testimonials
  • Επικοινωνία
  • Ελληνικά
Τηλέφωνο:
+30 697 75 07 230
✕
0
Ελληνικά
  • Αρχική Σελίδα
  • Μη κατηγοριοποιημένο
  • ΦΩΝΗ: Μία άσκηση για το “σ” που σφυρίζει
< ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑ
2
Ιούλιος

ΦΩΝΗ: Μία άσκηση για το “σ” που σφυρίζει

Share

🗣 Ένα από τα ζητήματα, για το οποίο απευθύνονται σε εμένα κάποιες φορές, είναι το σίγμα που “σφυρίζει”. Συνήθως, όσοι παραπονιούνται για τον ήχο σ, λένε είτε ότι σφυρίζει είτε ότι ακούγεται παχύς. Οφείλω να ομολογήσω ότι η βελτίωσή του αποτελεί στοίχημα που δεν κερδίζεται πάντοτε.


➡ Η ηθοποιός Έλλη Λαμπέτη, η οποία μιλούσε με έντονο το σ, λέγεται ότι έκανε πολλές ασκήσεις, ώστε να ακούγεται κανονικό και εντέλει, κατάφερε μόνο να μετριάσει τον συριστικό ήχο του.


📚 Στο βιβλίο μου “Η ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ” αναφέρω τα εξής:


“Η εκφορά του σ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατασκευή του στόματος:
➝ τη γλώσσα
➝ τα δόντια (σύγκλιση, αποστάσεις, ίσια ή όχι)
➝ το μέγεθος του ουρανίσκου
➝ και τη ροή του αέρα που τα διαπερνάει.


🔷 Για την άσκηση, επιλέγω να συνδυάσω το σ με το φώνημα ι, και όχι με άλλο φώνημα, επειδή το ι σχηματίζεται με μικρή σύγκλιση άνω και κάτω γνάθου. Η μικρή σύγκλιση συντελεί στην παραγωγή του επιθυμητού λεπτού και ανεπαίσθητου σ.


ΑΣΚΗΣΗ:


🔊 Με διαφραγματική εκπνοή, προφέρουμε …ιιιιιισίιιιιισίι-ιιιισίιιιισί. Το φώνημα ι ακούγεται παρατεταμένα, ενώ το σ, με τόνο στο σί, προφέρεται ανάλαφρα και φευγαλέα. Επαναλαμβάνουμε την άσκηση, εκφέροντας στη θέση του σ συνδυασμούς συμφώνων με το σ πάντοτε να προηγείται: ιιιιιιστί, ιιιιιισπί, ιιιιιισκί, ιιιιιισφί, ιιιιιισχί κ.ο.κ.


▶ Συνεχίζουμε, όσες φορές χρειάζεται, με διαφραγματική αναπνοή”.


💥 Καλή επιτυχία στους επίμονους, όμως να θυμάστε Ο,ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ, Ο,ΤΙ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ BRAND ΜΑΣ!

 


Θέλετε να αλλάξεις τη φωνή σου; Τότε, σε προσκαλώ να παρακολουθήσεις το SPEAK & THRIVE, ένα σεμινάριο (Διά Ζώσης ή μέσω Live Streaming) βασισμένο στη βιωματική μέθοδό μου, που ξεκλειδώνει το κρυμμένο δυναμικό της Φωνής και της Ομιλίας σου και απογειώνει τη Σκηνική Παρουσία και την Επικοινωνία σου.

Περισσότερες πληροφορίες θα βρεις εδώ.

Μπορείς να δεις τα βίντεο μου στο YouTube:

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ SPEAK & THRIVE – Η μέθοδός μου για τη φωνή σε 3 βήματα | Νίνα Καλούτσα

3 κλειδιά πριν ανέβεις στο βήμα | Νίνα Καλούτσα
 
5 βήματα για να γίνεις καλός ομιλητής χωρίς δάσκαλο | Νίνα Καλούτσα
 
Top Interview tips για τη φωνή σου | Νίνα Καλούτσα

 

Μπορείς να βρεις το βιβλίο της Νίνας Καλούτσα εδώ. 
 
Δες τα ανοιχτά μου σεμινάρια:
  • Το επόμενο σεμινάριο SPEAK & THRIVE 
  • Online Masterclass – Δημόσιος Λόγος για στελέχη επιχειρήσεων & επαγγελματίες
  • Workshop ΑΝΑΠΝΟΕΣ 

 

Θέλεις να βλέπεις περισσότερα;

  • Μπορείς να με ακολουθήσεις στο Instagram
  • Μπορείς να με βρεις στη σελίδα μου στο Facebook
  • Μπορείς να ακούσεις και το Podcast μου 
Share

Newsletter

Μείνετε συντονισμένοι για νέα σεμινάρια!

Νίνα Καλούτσα

  • Η πορεία μου
  • Σεμινάρια & Νέα
  • Αρθρογραφία
  • Όροι Χρήσης και Προϋποθέσεις

Επικοινωνία

Τηλέφωνο:
+30 697 75 07 230

E-mail:
nina@kaloutsa.gr

Follow Us

© 2025 Nina Kaloutsa. All Rights Reserved.

Web Design & Development by Generation Y

0Ελληνικά
  • No translations available for this page
Σε αυτόν τον ιστοχώρο χρησιμοποιούμε cookies προκειμένου να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήσης της ιστοσελίδας. Τα cookies είναι αρχεία που αποθηκεύονται στο φυλλομετρητή σας και χρησιμοποιούνται για τις βασικές λειτουργίες πλοήγησης αλλά και για την εξατομίκευση της εμπειρίας σας. Εφόσον συνεχίσετε την πλοήγηση στην ιστοσελίδα μας, αποδέχεστε την χρήση cookies.
Αποδοχή
Αλλαγή Ρυθμίσεων
Cookie Box Settings
Cookie Box Settings

Ρυθμίσεις Απορρήτου

Αποφασίστε ποια cookies θέλετε να επιτρέψετε. Μπορείτε να αλλάξετε αυτές τις ρυθμίσεις ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ορισμένες λειτουργίες να μην είναι πλέον διαθέσιμες. Για πληροφορίες σχετικά με τη διαγραφή των cookies, συμβουλευτείτε τη λειτουργία βοήθειας του προγράμματος περιήγησης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε.

Με το slider, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε διαφορετικούς τύπους cookies:

  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

This website will:

  • Essential: Remember your cookie permission setting
  • Essential: Allow session cookies
  • Essential: Gather information you input into a contact forms, newsletter and other forms across all pages
  • Essential: Keep track of what you input in a shopping cart
  • Essential: Authenticate that you are logged into your user account
  • Essential: Remember language version you selected

This website won't:

  • Remember your login details
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location

This website will:

  • Essential: Remember your cookie permission setting
  • Essential: Allow session cookies
  • Essential: Gather information you input into a contact forms, newsletter and other forms across all pages
  • Essential: Keep track of what you input in a shopping cart
  • Essential: Authenticate that you are logged into your user account
  • Essential: Remember language version you selected
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country

This website won't:

  • Remember your login details
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location

This website will:

  • Essential: Remember your cookie permission setting
  • Essential: Allow session cookies
  • Essential: Gather information you input into a contact forms, newsletter and other forms across all pages
  • Essential: Keep track of what you input in a shopping cart
  • Essential: Authenticate that you are logged into your user account
  • Essential: Remember language version you selected
  • Functionality: Remember social media settingsl Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions

This website won't:

  • Remember your login details
  • Advertising: Use information for tailored advertising with third parties
  • Advertising: Allow you to connect to social sites
  • Advertising: Identify device you are using
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location

This website will:

  • Essential: Remember your cookie permission setting
  • Essential: Allow session cookies
  • Essential: Gather information you input into a contact forms, newsletter and other forms across all pages
  • Essential: Keep track of what you input in a shopping cart
  • Essential: Authenticate that you are logged into your user account
  • Essential: Remember language version you selected
  • Functionality: Remember social media settingsl Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Use information for tailored advertising with third parties
  • Advertising: Allow you to connect to social sitesl Advertising: Identify device you are using
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location

This website won't:

  • Remember your login details
Αποθήκευση
  • Ελληνικά
X
Προκειμένου να ολοκληρώσετε την πληρωμή, χρειάζεται να μεταβείτε στο εικονίδιο Καλάθι στο πάνω μέρος της σελίδας.