ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΑΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΣΕ ΑΚΟΥΝ: ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Μάθε μαζί μου τις 8 διαφραγματικές αναπνοές

για να μιλάς ώστε να σε ακούν

Δείτε τα σχετικά βίντεο:

Ερώτηση για διαφραγματική αναπνοή

Από την εμπειρία μου ως δασκάλας για περισσότερα από 20 χρόνια, η πλειονότητα των ανθρώπων αναπνέει με τη ρηχή αναπνοή του άγχους, όπως την ονομάζω.

Αυτή η αναπνοή επιδρά αρνητικά στη φωνή, την ομιλία και την ενεργητική ακρόαση. Γι’ αυτό το λόγο αποτύπωσα τη Μέθοδό μου Φωνή & Επιτυχία στο βιβλίο “Η ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ – Πώς να μιλάς ώστε να σε ακούν”.

Διαρκώς μου λέτε και μου γράφετε:

« Στα meetings, κάθε φορά που πάω να μιλήσω, τρέμω από φόβο, η φωνή μου σπάει και το κεφάλι μου αδειάζει από σκέψεις».
« Στις συνεδριάσεις προτιμώ να μην μιλώ καν, επειδή όσες φορές το προσπάθησα, αισθάνθηκα τους παλμούς μου να ανεβαίνουν, ίδρωσα, μπερδεύτηκα και μετά για μέρες ένιωθα αποτυχημένος».
« Στο ξεκίνημα κάθε ομιλίας μου, χρειάζομαι τουλάχιστον 5 λεπτά για να ηρεμήσω, να καταφέρω να μειώσω τα “εεε” και ο λόγος μου να ρέει με καθαρότητα».
« Σε μία επαγγελματική συζήτηση, αγχώνομαι τόσο που αποσπάται η προσοχή μου και δεν μπορώ να μπω σε δημιουργικό διάλογο. Νιώθω να βουλώνουν/κλείνουν τ’ αυτιά μου και ακούω μόνο σκόρπιες λέξεις των συνομιλητών».
« Όταν μιλώ, περνάω απαρατήρητος και δεν δίνουν σημασία σε αυτά που λέω. Σα να μην υπάρχω».
« Μελετώ το βιβλίο σας, όμως δεν είμαι σίγουρος ότι κάνω σωστά τις αναπνοές που βελτιώνουν τη φωνή και θα ήθελα να μου τις δείξετε εσείς».

Οι διαφραγματικές αναπνοές είναι η απάντηση στα παραπάνω ζητήματα.
Έχω δει θαυμαστά αποτελέσματα στη φωνή και την ομιλία από ανθρώπους που τις εφαρμόζουν.

Το διά ζώσης αυτό workshop δημιουργήθηκε για

Να εντάξεις τη νέα συνήθεια των ευεργετικών αναπνευστικών ασκήσεων στην καθημερινότητά σου
Να βελτιώσεις τη φωνή σου, ώστε να ηχεί με αυτοπεποίθηση
Να μάθεις να συνδέεσαι με αυθεντικότητα ώστε να εμπνέεις και να παρακινείς με τον λόγο σου
Να αποκτήσεις την δύναμη που χρειάζεσαι, ώστε να μοιραστείς την ιδέα σου σε κοινό
Να τολμήσεις να πεις την άποψή σου στο επόμενο meeting
Να κάνεις καλή εντύπωση στις συνομιλίες
Να κάνεις ένα δυναμικό ξεκίνημα στη νέα σου εργασία
Να πείθεις με τη φωνή σου στο τηλέφωνο
Να μιλήσεις με σθένος στην επόμενη συνέντευξη για ανεύρεση εργασίας